孩子急躁不安心怎么辦

孩子急躁不安心

在生活中，孩子總是免不了出現(xiàn)情緒波動，急躁不安，有些父母會跟孩子講道理，但是這是沒有用的，孩子沒有足夠的經(jīng)驗來消化這些大道理。如何平復孩子的急躁情緒?則顯得尤為重要。

方法/步驟

孩子急躁不安心怎么辦1父母要會控制自己的情緒：

當孩子出現(xiàn)不良情緒時，很多父母的第一反應就是火冒三丈，覺得那么小的一件事，至于哭嗎?就會責罵孩子不懂事等等。孩子年齡小，還沒學會如何控制自己的情緒，很容易把自己的情緒表露出來。如果父母對其責罵，則會給孩子造成心里陰影，在以后的生活中，不太敢把自己的情緒表達出來，憋在心里，形成代溝。有些孩子還會與父母大吵大鬧，覺得父母不理解他，覺得很委屈，情緒更加不穩(wěn)定。

孩子急躁不安心怎么辦2肯定孩子的情緒：

當孩子出現(xiàn)不安的情緒時，父母可以用確切的話語來把孩子的情緒表達出來，比如說，孩子很生氣的時候，父母可以說：“你看起來很不開心”等描述孩子心情的話，這樣孩子就會覺得有人理解他，就會把他不開心的原因全都表達出來，父母就能從孩子的表述中理解他不開心的緣由，從而再做進一步的引導。

孩子急躁不安心怎么辦3指出令孩子情緒不好的原因：

當孩子把引起他情緒不好的原因說出來后，父母要用自己的話重申一遍緣由，并且表示理解孩子，如果是爸爸媽媽遇到這樣的事，也會和你一樣生氣等。

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